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Laura Maz, Créatrice de Bien-être

Coach sportive diplômée depuis 7 ans, j'ai axé mon travail sur le bien-être de mes clients, grâce à des sessions collectives et individuelles de Fitness, Dance Workout et Stretching Therapy. Ces sessions qui se complètent et permettent de se renforcer, de s'épanouir, de s'exprimer et de gagner en flexibilité et mobilité.

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LA.S.T., La Stretch Therapist est un concept dédié à la mobilité et la flexibilité. Une expérience de stretching assisté pour étirer les fibres musculaires et développer l'amplitude de vos mouvements.

Le Studio de Stretching, situé à Puteaux, vous reçoit tous les mardis de 12h à 20h.

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My Body Party est un événement hebdomadaire destiné à toutes les femmes en quête d'une expérience de danse libératrice, de défoulement et de rencontres amicales. Cet événement combine des cours de danse passionnants avec des sessions de fitness pour créer un espace où chaque femme peut s'exprimer, se divertir et créer des liens précieux.

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Laura Maz intervient en entreprise et chez les particuliers pour des séances de Coachings individuels ou en groupe.

Pilâtes, Renforcement musculaire, ou encore Cardio Training, l'objectif est avant tout de développer une activité accessible pour tous et de respecter votre intégrité physique.

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Merci pour votre envoi !

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